Zuppa di topinambur e cavolo nero con avena e fagioli occhio nero
INGREDIENTI
120 g di fagioli occhio nero
140 g di avena decorticata
2 porri
2 carote
200 g di topinambur al netto
130 g di cavolo nero
2 patate medie
1,8 lt di brodo vegetale
olio extravergine d’oliva
pepe nero
PREPARAZIONE
- 1. Mettete in ammollo i fagioli occhio nero 4 ore prima di preparare la zuppa.
- 2. Fate scaldare il brodo in un tegame.
- 3. Sbucciate il topinambur, pesate il quantativo necessario, tagliatelo a cubetti e tenete da parte.
- 4. Eliminate le estremità e la foglia esterna dai porri, tagliateli a rondelle.
- 5. Pulite le carote e tagliatele a dadini, mettete entrambi in un tegame di terracotta con due cucchiai di olio extravergine d’oliva e fate rosolare qualche minuto.
- 6. Allungate con qualche mestolo di brodo bollente ed unite il topinambur ed i fagioli scolati.
- 7. Lavate il cavolo nero e tagliatelo a striscioline, unitelo alla zuppa con tutto il brodo rimasto, cuocete 40 minuti.
- 8. Sbucciate e lavate le patate, tagliateli a dadini.
- 9. Lavate accuratamente l’avena e scolatela. Unite entrambi alla zuppa e cuocete ancora 40 minuti.
- 10. Se fosse necessario unite altro brodo anche in base a quanto volete ottenere brodosa la zuppa.
- 11. Servite subito con un filo d’olio extravergine d’oliva e pepe nero a piacere.
Ricetta a cura di L'ombelico di Venere | Link alla ricetta
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