Zucchine allo speck e semi di sesamo
INGREDIENTI
4/5 zucchine
1 cucchiaio olio extra vergine di oliva bio
50/60 gr speck a dadini piccolissimi
1 cucchiaio abbondante semi di sesamo bianco biologici melandri gaudenzio
1 pizzico sale
PREPARAZIONE
lavare, mondare e tagliare a rondelle sottili le zucchine.
mettere in una padella antiaderente con l’olio e il sale e cuocere per circa 15 minuti a fuoco medio altro, mescolando spesso per non farle bruciacchiare.
verso fine cottura, quando le zucchine sono ben dorate, aggiungere lo speck e proseguire fino per pochi minuti, sempre mescolando.
servire caldo con abbondante sesamo bianco.
contorno saporito e leggero da abbinare ad un tristissimo petto di pollo alla piastra o, se preparato prima, usato come condimento ad una pasta integrale aggiungendo eventualmente un filo di olio a crudo.
Ricetta a cura di La Mamma Pasticciona | Link alla ricetta