Spaghetti di farro con ragù di lenticchie (vegan recipe)
INGREDIENTI
- 200 g di lenticchie rosse decorticate (io Melandri Gaudenzio )
- 1 piccola cipolla bionda
- 1 carota media
- 1 costa di sedano
- 400 g di polpa di pomodoro
- 1 cucchiaio generoso di concentrato di pomodoro
- 500 ml di brodo vegetale
- Olio extravergine d’oliva
- 2 foglie di alloro
- Sale
- Pepe nero
- 400g circa di spaghetti di farro
PREPARAZIONE
- Mondate la cipolla, la carota e il sedano. Tritate tutte le verdure al coltello e mettetele da parte.
- In un pentolino scaldate un giro di olio extravergine e soffriggete le verdure tritate.
- Unite le lenticchie rosse e le foglie di alloro spezzettate e lasciate insaporire qualche minuto.
- Aggiungete quindi la passata di pomodoro e il concentrato e allungate con del brodo vegetale caldo, abbassate la fiamma e fate cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti. Regolate di sale e di pepe.
- Cuocete gli spaghetti di farro in abbondante acqua bollente salata, scolateli al dente e conditeli con il ragù di lenticchie preparato.
- Finite con un giro d’olio a crudo e una generosa macinata di pepe nero.
- Servite.
Ricetta a cura di Il gattoghiotto | Link alla ricetta
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