SFORMATINI DI CECI SENZA BUCCIA E BROCCOLI

Antipasti

INGREDIENTI

per 8 persone:

  • 250g di Ceci Decorticati senza buccia Melandri Gaudenzio
  • 450g di cimette di broccolo
  • ½ cipolla
  • Farina di ceci q.b.
  • 1 cucchiaio di curry
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale
  • Pepe

 

PREPARAZIONE

  1. Lessate i ceci, scolateli e tenete da parte un po’ di acqua di cottura.
  2. Cuocete i broccoli al vapore.
  3. In una padella scaldate un giro d’olio e soffriggete la cipolla tritata, unite il curry e lasciate insaporire. Unite i ceci, salate e aggiungete poca acqua di cottura in modo da amalgamare tutto, cuocete una decina di minuti.
  4. Trasferite i ceci nel mixer e frullateli fino ad ottenere una purea corposa e omogenea.
  5. Schiacciate i broccoli con la forchetta e incorporateli alla crema di ceci, aggiustate di sale e pepe e aggiungete 1-2 cucchiai di farina di ceci, se serve, per regolare la consistenza.
  6. Distribuite il composto negli stampi leggermente unti e cuoceteli in forno a 200° per circa 20 minuti. Lasciate intiepidire, sformate e servite con un filo d’olio a crudo.

 

Ricetta a cura di Il gatto ghiotto

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