Melodia
INGREDIENTI
1 mela rossa
1 cucchiaio di fiocchi d’avena
1 cucchiaino di semi di sesamo biologici i semi del benessere
1 cucchiaino di semi di lino biologici i semi del benessere
2 cucchiaini di semi di zucca decorticati biologici i semi del benessere
2 prugne secche
succo di limone (qualche goccia)
PREPARAZIONE
Lava bene la mela, tagliala a pezzettini e mettila in un robot da cucina insieme a tutti gli ingredienti. Trita il tutto per qualche secondo. Prendi un piatto e trasferisci il composto all’interno di un tagliapasta, compatta e sfila. Un modo salutare e gustoso per cominciare la giornata con brio e fare un pieno di antiossidanti… Questa è una ricetta che Mipiacemifabene 😉
Ricetta a cura di Mipiacemifabene | Link alla ricetta
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