Curry di legumi misti
INGREDIENTI
per 6 persone:
300g di Primiera legumi misti Melandri
1 pezzo di radice di zenzero fresca (circa 4 cm)
2 spicchi d’aglio
1,5 cucchiai di curry in polvere
2 cucchiaini di gran masala
2 cucchiaini di zucchero di canna
1 peperone rosso
½ cavolfiore
1 peperoncino fresco
400ml circa di latte di cocco
1 bicchiere di brodo vegetale
2 lime
Coriandolo fresco
Olio extravergine di oliva
Sale
PREPARAZIONE
Mettete la Primiera in ammollo in acqua fredda la sera prima. Scolatela, sciacquatela bene e cuocetela seguendo le indicazioni riportate sulla confezione.
Nel frattempo mondate le verdure e tagliatele a tocchetti. Pelate lo zenzero, grattugiatelo e tritate il peperoncino fresco.
In una padella capiente o in un wok fate scaldare dell’olio con gli spicchi d’aglio affettati, lo zenzero e il peperoncino, soffriggete e aggiungete le spezie e lo zucchero di canna, fate tostare il tutto. Unite le verdure e fate saltare, abbassate leggermente la fiamma e cuocete per qualche minuto finchè non saranno tenere ma ancora croccanti.
A questo punto aggiungete la Primiera e lasciate insaporire, regolate di sale. Unite il latte di cocco e un po’ di brodo vegetale caldo per allungare se è necessario e fate cuocere finchè non si formerà una bella cremina.
Aggiungete il succo di lime, mescolate e regolate nuovamente di sale. Servite il curry di legumi con del riso bianco o integrale a piacere e del coriandolo fresco tritato.
Ricetta a cura di Il gatto ghiotto