Curry di legumi misti

Piatti Unici

INGREDIENTI

per 6 persone:

300g di Primiera legumi misti Melandri

1 pezzo di radice di zenzero fresca (circa 4 cm)

2 spicchi d’aglio

1,5 cucchiai di curry in polvere

2 cucchiaini di gran masala

2 cucchiaini di zucchero di canna

1 peperone rosso

½ cavolfiore

1 peperoncino fresco

400ml circa di latte di cocco

1 bicchiere di brodo vegetale

2 lime

Coriandolo fresco

Olio extravergine di oliva

Sale

PREPARAZIONE

Mettete la Primiera in ammollo in acqua fredda la sera prima. Scolatela, sciacquatela bene e cuocetela seguendo le indicazioni riportate sulla confezione.

Nel frattempo mondate le verdure e tagliatele a tocchetti. Pelate lo zenzero, grattugiatelo e tritate il peperoncino fresco.

In una padella capiente o in un wok fate scaldare dell’olio con gli spicchi d’aglio affettati, lo zenzero e il peperoncino, soffriggete e aggiungete le spezie e lo zucchero di canna, fate tostare il tutto. Unite le verdure e fate saltare, abbassate leggermente la fiamma e cuocete per qualche minuto finchè non saranno tenere ma ancora croccanti.

A questo punto aggiungete la Primiera e lasciate insaporire, regolate di sale. Unite il latte di cocco e un po’ di brodo vegetale caldo per allungare se è necessario e fate cuocere finchè non si formerà una bella cremina.

Aggiungete il succo di lime, mescolate e regolate nuovamente di sale. Servite il curry di legumi con del riso bianco o integrale a piacere e del coriandolo fresco tritato.

Ricetta a cura di Il gatto ghiotto

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