Melodia

Ingredienti


1 mela rossa
1 cucchiaio di fiocchi d'avena
1 cucchiaino di semi di sesamo biologici i semi del benessere
1 cucchiaino di semi di lino biologici i semi del benessere
2 cucchiaini di semi di zucca decorticati biologici i semi del benessere
2 prugne secche
succo di limone (qualche goccia)

Portata

Snack

Preparato con

Preparazione

Lava bene la mela, tagliala a pezzettini e mettila in un robot da cucina insieme a tutti gli ingredienti. Trita il tutto per qualche secondo. Prendi un piatto e trasferisci il composto all'interno di un tagliapasta, compatta e sfila. Un modo salutare e gustoso per cominciare la giornata con brio e fare un pieno di antiossidanti... Questa è una ricetta che Mipiacemifabene ;-)
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Ricetta a cura di

Mipiacemifabene

Creatività, passione, allegria, un pizzico di originalità.

Mipiacemifabene e' un contenitore web che raccoglie ricette, fotografie, video e interessanti articoli che riguardano una sana e gustosa alimentazione. Un progetto che nasce da un'idea di Federica Gif; un'artista appassionata di cucina naturale. Spesso di fronte ad un piatto appetitoso ci si tiene a distanza perché le cose che piacciono di solito sono estremamente caloriche e malsane, di conseguenza "mi piace" viene seguito da "non posso"... "Mipiacemifabene" vuole rivoluzionare questo concetto. ...
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