Burger di ricotta cavolo riccio riso e lenticchie

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I burger di ricotta cavolo riccio riso e lenticchie sono un ottimo secondo vegetariano semplicissimo da preparare! Potete servirli da soli con la loro salsa o come farcitura per i buns!

INGREDIENTI

• 200 g di ricotta di mucca fresca
• 8 foglie di cavolo riccio
• 2 uova
• 70 g di Zuppa! riso e lenticchie Melandri Gaudenzio
• 20 g di semi di chia Melandri Gaudenzio
• scorza di mezzo limone
• olio extravergine d’oliva
• sale
• pepe
• Per la salsa
• 100 g di panna acida
• 10 g di miele
• 10 g di senape
• qualche goccia di succo di limone
• pepe della regina (pepe bianco, pepe nero, coriandolo, semi di senape)

PREPARAZIONE

Lavate accuratamente la Zuppa di riso e lenticchie, mettetela in acqua fredda e cuocete 30 minuti dal momento del bollore.
Scolate la zuppa e passatela sotto acqua corrente per raffreddarla.
Lavate le foglie di cavolo riccio, eliminate i gambi più duri e lessatele qualche minuto.
Scolate le foglie e strizzatele molto bene per eliminare tutta l’acqua, tritatele grossolanamente.
In una ciotola sbattete le uova ed unite la ricotta, mescolate bene con una frusta fino a formare una crema liscia.
Regolate di sale e pepe ed unite i semi di chia, la scorza di limone, la zuppa scolata molto bene e il cavolo nero, mescolate.
Scaldate un cucchiaio di olio extravergine d’oliva in una padella antiaderente, con l’apposito attrezzo formate i burger e cuoceteli qualche minuto per lato, girateli con una paletta facendo attenzione che non si rompano.
Una volta pronti preparate la salsa mescolando la panna acida con il miele e la senape.
Servite i burger caldi con la salsa, completate con pepe a piacere.

Ricetta a cura di L'ombelico di Venere    |    Link alla ricetta

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