1. La sera prima mettete i semi di chia in una ciotola e aggiungete il latte e il miele e mescolate bene. Coprite bene e mettete in frigorifero a riposare per tutta la notte.
2. La mattina trasferite il budino ottenuto in due vasetti e completate a piacere con lo yogurt bianco e la frutta fresca. Gustate.

Ricetta a cura di Il gatto ghiotto