HUMMUS DI FAGIOLI E BARBABIETOLA CON INSALATINA DI CAVOLO ROSSO

INGREDIENTI
per 2 persone:
- 100g di “Il Fagiolo Rosa” Melandri Gaudenzio
- 100g di barbabietola cotta
- 1 cucchiaio di tahina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- ½ spicchio d’aglio
- Il succo di 1 piccolo limone
- Olio extravergine d’oliva
- Sale
Per l’insalatina di cavolo rosso:
- 200g circa di cavolo rosso
- ½ cipolla rossa di tropea
- il succo di 1/2 limone
- Olio extravergine d’oliva
- Sale
PREPARAZIONE
- Dopo aver rispettato l’ammollo dei fagioli, lessateli finché non saranno teneri. Scolateli conservando un po’ di acqua di cottura e lasciate intiepidire.
- In un pentolino tostate il cumino e la paprica per qualche istante poi trasferite nel bicchiere del mixer con i fagioli, la tahina, l’aglio, il succo di limone, la barbabietola, un filo d’olio e il sale. Frullate il tutto fino ad ottenere una crema omogenea (se necessario, regolate la consistenza aggiungendo un po’ di acqua di cottura dei fagioli).
- Preparate l’insalatina affettando molto sottilmente il cavolo e la cipolla e conditeli con olio, succo di limone e sale.
- Servite l’hummus con l’insalatina croccante e finite con l’olio a crudo e una spolverata di cumino.
Ricetta a cura di Il gattoghiotto
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