FRITTELLE DI QUINOA SAPORITE
INGREDIENTI
per 15/18 frittelle:
- 200g di Quinoa Mix Bio Melandri Gaudenzio
- 2 uova
- 150g di zucchine
- 4/5 pomodori secchi
- Menta fresca q.b.
- 3 cucchiai di parmigiano grattugiato
- 70g di maizena
- Olio di semi per frittura
- Sale
PREPARAZIONE
- Cuocete la Quinoa Mix in acqua bollente salata dopo aver rispettato l’ammollo, scolate e lasciate raffreddare.
- Grattugiate le zucchine con una grattugia a maglie larghe e trasferite in una boule. Sbattete le uova e unitele alle zucchine. Aggiungete anche la quinoa, il parmigiano grattugiato, i pomodori secchi tritati grossolanamente, la maizena, la menta tritata a piacere e sale. Mescolate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Scaldate l’olio di semi e con un cucchiaio ricavate delle frittelle modi quenelles facendo attenzione a comprimere bene il composto perché non si disfi in cottura.
- Tuffate le quenelles nell’olio e procedete con una frittura delicata e non troppo aggressiva finché le frittelle non risulteranno dorate e croccanti esternamente e ben cotte all’interno.
- Tamponatele con della carta da cucina e servitele caldissime.
Ricetta a cura di Il Gatto Ghiotto
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