Polpette di carote e cereali
INGREDIENTI
per 6 persone:
250g di Zuppah! Selezione di 5 cereali Melandri
400g di carote
2 uova
70g di parmigiano grattugiato
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaio di paprica dolce
1 spicchio d’aglio
Prezzemolo fresco
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe
Per la salsa allo yogurt:
500ml di yogurt bianco
Succo di un limone
Olio extravergine d’oliva
Sale
PREPARAZIONE
Sciacquate la Zuppah! e lessatela in acqua bollente salata. Scolatela bene e lasciatela intiepidire.
Mentre la zuppa cuoce, pelate le carote e lessate anch’esse finchè non saranno ben tenere.
Passate le carote al passaverdure riducendole in purea e unitele ai cereali.
Aggiungete le uova, il parmigiano grattugiato, la paprica, l’origano, il prezzemolo e l’aglio tritati, sale e pepe e mescolate tutto molto bene. Mettete a riposare in frigorifero per 30 minuti.
Aiutandovi con un coppa pasta rotondo distribuite il composto su una leccarda foderata con carta da forno in modo da ottenere delle polpette piatte e regolari.
Irroratele con un filo d’olio e infornatele a 200°C per circa 20 minuti, finchè non saranno ben dorate. Sfornate e servite.
In una ciotola mescolate lo yogurt con il succo di limone, un giro d’olio e sale e accompagnate le polpette con la salsa preparata
Ricetta a cura di Il gatto ghiotto