Insalata rustica di fagioli, tonno e cipolle
INGREDIENTI
500 gr di fagioli cannellini Melandri dal 1947
1 cipolla rossa di Tropea nuova
2 fette di tonno fresco
Fiocchi di sale di Cipro affumicato
Un filo di olio extravergine di oliva
Crema all’aceto balsamico
Maggiorana fresca
Sale fino q.b.
PREPARAZIONE
La sera prima mettete in ammollo i fagioli in una ciotola capiente, raddoppieranno di volume. Quando saranno pronti sciacquateli e fateli lessare per 18 minuti (non uno più ne uno meno) in pentola a pressione. Scolateli e fateli intiepidire. Nel frattempo saltate su una bistecchiera le due fette di tonno aromatizzandole con il sale affumicato. Pulite e tagliate a fettine la cipolla e componete la vostra insalata. Aggiungete ai fagioli il tonno a tocchetti e la cipolla, completate con la maggiorana fresca, l’olio e la crema d’aceto balsamico.
Ricetta a cura di Nella cucina di Ely | Link alla ricetta